Тибетские целители советуют выполнять комплекс массажных упражнений, помогающий пробудить защитные силы организма. Весь комплекс упражнений рекомендуется делать с закрытыми глазами. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность. В статье представлены 6 упражнений, которые помогут улучшить работу организма и избавиться от головной боли, головокружения, усиливает циркуляцию крови в голове, предохраняет глаза от воспаления, улучшает обменные процессы и работу внутренних органов, улучшает работу кишечника и желудка.

Рецепт традиционного татарского блюда - зур-бэлеш, большого пирога с картофелем и мясом. Включает инструкцию по приготовлению теста и начинки, а также поэтапное описание процесса выпекания. Подходит для праздничного стола. Автор - tasty_recept.

Доктор Фукуцудзи разработал упражнение для уменьшения талии, избавления от лишних килограммов, увеличения роста и согревающего эффекта. Упражнение выполняется с помощью валика, который нужно разместить под спиной в трех позициях. Каждую позицию нужно удерживать по 5 минут. Упражнение помогает укрепить талию и избавиться от животика.

Яблочный уксус - мощное и нетоксичное средство, которое может улучшить жизнь самыми неожиданными способами. Он может устранить неприятные запахи, очистить тело и помочь вам от множества болезней. Яблочный уксус может уменьшить воспаление горла, уменьшить жжение в груди и избавить от насморка. Он также может помочь избавиться от перхоти и нормализовать pH баланс кожи головы.