Тибетские целители советуют выполнять комплекс массажных упражнений, помогающий пробудить защитные силы организма. Весь комплекс упражнений рекомендуется делать с закрытыми глазами. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность. В статье представлены 6 упражнений, которые помогут улучшить работу организма и избавиться от головной боли, головокружения, усиливает циркуляцию крови в голове, предохраняет глаза от воспаления, улучшает обменные процессы и работу внутренних органов, улучшает работу кишечника и желудка.